从骨骼肌角度分析八段锦功法功理

作者：成子己; 管翀; 谢芳芳; 姚斐^*

来源：中医药导报, 2020, 26(15): 137-146.

DOI：10.13862/j.cnki.cn43-1446/r.2020.15.034

• 八段锦
• 传统功法
• 骨骼肌
• 解剖学
• 功理

从骨骼肌的角度分析八段锦的功法功理,发现八段锦功法能够有效锻炼颈部、躯干部、上下肢的骨骼肌,增强人体素质,对于防病治病、养生保健有极大裨益。

• 单位
  上海中医药大学