"研学后教"倡导学生课前通过自主学习、独立思考解决关键的学习内容,但目前高中英语语法自主研学存在研学方式单一、缺乏脚手架、时效性不强等问题。以建构主义学习理论为基础的微课教学符合"研学后教"的教育教学理念,是现代信息技术背景下教学模式和学习方式变革的有效尝试。文中结合例子,从微课内容选择、教学导入、内容处理、学习检测、微课发布和研学反馈等六个方面阐述微课在高中英语语法自主研学上的应用。