本实用新型提供一种呼吸训练器,包括腰带;充气装置;主气管,所述主气管的一端与所述充气装置连接;若干分气管;以及若干充气袋,设置于所述腰带的内表面上,每个所述充气袋通过一所述分气管与所述主气管的另一端连接。本实用新型通过辅助使用者进行腹式呼吸锻炼或者辅助使用者在胸式呼吸时进行吸气训练,有效增强使用者的呼吸功能。