基于1979-2016年资料分析,本文发现,东亚季风可以分解为春分和夏至两个模态,分别反映的是春夏和秋冬影响我国华南和大陆的环流降水特征。东亚夏季风的季节进程表现为春分模态向夏至模态的演变。在年际尺度上,春分和夏至模态的时间位相变化表现出显著的正相关,前冬的ENSO和西北太平洋海温变化可导致东亚季风年循环年际异常,进而造成华南和华北部分地区的冬夏和春秋降水隔季反向变化,这为我国跨季节的降水气候预测提供了理论依据。