摘要
本文运用了文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法,对惠州学院大学生的健身动机以及影响因素进行调查研究,结果表明:1)男生每周进行锻炼的时间和频次均比女生高,理科类学生比文科类学生的锻炼时间多;2)69.5%的学生健身动机是为了改善形体,陶冶情操,发展肌肉和改善形体,61%的学生是为了增强体质、发展肌肉,52.4%是为了缓解学习压力;3)学生参与健身运动的主观因素主要是为了缓解学习压力、增强体质、改变形体和社交需求;客观因素主要是在校学生的空闲时间不足、学校的重视程度和体育的课程设计等;4)大学生进行体育锻炼的场地器材数量偏少,器材种类不够齐全,场地开放时间有限,不足以满足学生的健身需求.
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