根据力学原理分析健美操运动的动作为突破口,结合力学基础理论进行综合分析,研究各难度动作运用的基本规律,完善健美操运动力学理论体系的构建,为运动员科学训练及综合评价提供理论依据,从而帮助运动员提高在健美操运动中的成绩,促进健美操运动水平的提高。