青少年短跑运动员体能训练方法探讨

作者：高文虎

来源：冰雪体育创新研究, 2020, (12): 103-104.

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• 体能训练
• 耐力训练

在对青少年短跑运动员进行训练的过程当中,通过科学合理的体能训练,对于提升青少年短跑运动员的运动成绩具有十分显著的提升效果。为此,文章采用文献资料法等,就对青少年短跑运动员体能训练方法展开研究,旨为今后青少年短跑运动员体能训练提供一些参考性借鉴。