<正>2020年一场突如其来的新型冠状病毒疫情席卷全球,为了有效防控疫情,各行业各部门立即进行应激紧急调整,随之而来人民的生活方式发生了极大的变化。尤其是在校大学生,生活学习方式发生了巨大变化,由原来在校的无拘无束变为居家生活学习,因此引发了许多新的心理问题,其中由于学习方式转变引发的焦虑、抑郁等情绪引起了广大心理工作者的重视。