爱喝碳酸饮料的人会患骨质疏松？

来源：科学大众(中学生), 2023, Z2: 49.

<正>流言：碳酸饮料中的磷酸会影响钙的吸收，经常喝碳酸饮料的人会患骨质疏松。真相：关于喝碳酸饮料是否会诱发骨质疏松的说法不一。有的文献称，碳酸饮料摄入过多，易引起钙磷比例失调，延缓钙质吸收，亦可使其骨矿含量流失，最终导致骨质疏松，加大骨折的风险。不过，世界卫生组织认为，成人对磷元素的每日最大耐受量为70毫克/千克体重。