妇女保健的九大要点

作者：孙清廉

来源：家庭医学, 2019, (08): 34.

<正>妇女从生理到病理都有它自己的特殊性,所以,养生保健的重点也和男士不尽相同。笔者认为,妇女要想保持形体健美,预防与减少某些疾病,应特别重视以下九大问题。1.重视补钙:钙是保证机体健康最重要的矿物质之一。它不但是构成骨骼和牙齿的主要原料(占99%),还起着不