高考体育生短跑项目临场情绪调节策略研究

作者：刘菡; 周翔宇

来源：文体用品与科技, 2022, (07): 109-111.

• 短跑
• 高考体育
• 临场情绪

短跑在体育高考中占到很重要的一部分，每个体育生成绩的毫秒之差就决定着高考体育的最终结果，这使得每个体育生不仅要有较好的身体基础和运动技术、运动技能，而且还要有较好的心理素质基础和临场情绪调控能力。本文对影响高考体育生短跑比赛临场情绪的诸多因素进行分析，为培养稳定的临场情绪，良好的意志力，使体育生在短跑比赛前可以合理控制临场情绪，借此来提高体育生在短跑中运动技能发挥的稳定性,促进运动员成绩的进一步提高。体育生参加短跑比赛临场情绪消极化，除了在赛前准备调整临场情绪的方法之外，还要在平时的训练中进行针对性的练习，从根本上培养体育生短跑比赛临场情绪的调控能力。