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摘要
运动疗法是调控2型糖尿病患者血糖的有效方式，但不同运动方式对2型糖尿病患者血糖调控的效果不同，因此理清不同运动方式对2型糖尿病患者血糖的调控效果是提高运动疗法干预效应的基础。基于此，本研究通过文献综述法总结不同运动方式对2型糖尿病患者血糖调控效果的研究进展，为改善2型糖尿病患者血糖控制提供理论依据支持。研究表明：有氧运动是调控中老年2型糖尿病患者血糖水平的有效方式，但其干预效应与运动强度、运动时间、运动频率及患者病情程度等因素有关；抗阻运动也能有效调控2型糖尿病患者的血糖水平，同时还能改善患者的体质健康；有氧联合抗阻运动对2型糖尿病患者的血糖调控效果最好，其干预效果优于单独的有氧训练或抗阻训练；高强度间歇运动对2型糖尿病患者的血糖调控也有一定效果，但干预效应差异较大，患者在选择运动方案时要考虑自身的身体状况，选择适合自己的运动强度和间歇时间。此外，全身振动运动作为新的运动方式，对改善2型糖尿病患者的血糖水平有着重要作用，对于周围神经病变和活动能力受限的2型糖尿病患者，全身振动运动是较佳选择，未来应加强该方面的研究，丰富2型糖尿病患者运动形式。
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