运动员在助跑、起跳、过杆、落垫过程中,身体借助助跑获得水平速度完成起跳转体,摆动腿积极摆动完成过杆。积极地摆动腿摆动对起跳阶段的3个时间节点以及起跳的方向都有密切的联系和重要的影响,提醒重视摆动腿的训练与教学的正确性,逐步提高我国运动员跳高起跳技术,以及用有效的训练方法来提高跳高运动员的技术水平,为日后跳高运动苗子的培养起到重要的作用。