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摘要
体育训练具有较强的特殊性，在训练过程中身体负荷比较大，如果学生动作不规范或者教师没有做好安全保护工作，就会导致学生出现运动损伤，不仅会对学生的身体健康造成威胁，还会使体育课程进程受到阻碍。所以，高校体育教师必须引起重视，根据不同学生实际情况合理制定运动训练方案，从而保证体育训练的科学性，为学生后续学习奠定基础，减少运动损伤出现的概率。本文以高校体育训练为例，对运动损伤出现的主要因素进行深入分析并制定相应的防范措施，其目的是提高高校体育训练质量，充分将体育训练的作用发挥出来，让学生能更好地开展日常训练活动。
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