“竹林名士” 稽康的养生观

作者：孙炜

来源：健康博览, 2018, (02): 58-59.

<正>嵇康,汉代三国时期杰出的文学家、思想家、音乐家、养生学家,著名的"竹林名士",为"竹林七贤"的精神领袖。他注重音乐、环境和性情修养养生,明乐理,善鼓琴,有极高的音乐天赋,提出了"音无哀乐"论,他创作的《广陵散》成为我国十大古琴曲之一;他主张环境要"坦然殊观"、"润以醴泉,晞以朝阳"。他认为养生应"形神兼养,清虚静态,少私寡欲,守一把真,"所著《养生论》及《答难养生论》是中国养生学史上较全面、较系统的养生专论。