高考体测中800米专项训练方法研究

作者：安贤友

来源：田径, 2021, (05): 12-13.

<正>一、高中生学习生活现状早晨起来,洗漱完毕后,直奔食堂,吃完饭后就坐到教室里学习。由于食困,可能早自习就挺不住而昏昏欲睡。看似一天没闲着,争分夺秒学习,可是效率提不上去,等于事倍功半,而且非常影响心理状态。经调查,一些学校在大课间会组织学生做课间操,但是学生对这项活动并不重视,这样不但达不到锻炼效果,而且学生的心情也不愉悦。