自甘冒险规则在美国已经发展得较为成熟，而在我国，《民法典》的出台才正式确立了自甘冒险规则。在具体适用《民法典》第1176条第1款的过程中，我国可以借鉴主要的自甘冒险规则的适用经验。第一，根据“内在的义务”限缩风险范围，排除超出文体活动本身性质范围的风险。第二，在其他参加者成为被告时，应根据“附带的风险”，适当扩大参加者的范围。第三，应当适当扩张“故意或者重大过失”的适用范围，避免过于严苛的法律后果。
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