慢投垒球运动因为它具有趣味性、健身性、竞技性等特点而受到了广大青少年的喜爱。本文通过文献资料法,数据统计法,实验法等研究方法,对参与慢投垒球运动的青少年在多项身体素质指标方面进行对比研究,发现慢投垒球运动对青少年心肺功能及下肢力量提升较多,对柔韧性和上肢力量有一定程度影响,本文可为青少年慢投垒球运动训练提供一定理论参考。
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