通过文献资料法、逻辑分析法对三级跳远的技术演变以及发展状况进行了阐述与分析，并对三级跳远运动的发展方向进行了探讨和总结。结果表明，每次技术的改进都带来成绩的稳步提高；技术的发展方向将朝着以速度为核心，三跳节奏快的方向发展；训练方面将以全程助跑完整技术训练为主，将个人运动素质和技术特点紧密结合，培养适合运动员自身特点的技术风格，并注重心理训练。
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