摘要

本文采用文献资料法、问卷调查法、实验法等方法,以临晋中学高中女生为研究对象,探讨了健美操对高中女生心理健康的影响。结果表明,健美操运动能够调节学生的不良情绪,增强自信心和自我表现力,培养审美意识,同时还能够提高学习成绩,增强心理稳定性,非常适合高中女生学习。

  • 单位
    上海体育学院