在体育项目的训练中,举重运动员的训练对体能训练以及耐力训练的要求较高,尤其是在进行举重运动员的体能训练中,为运动员科学的安排体能训练内容,使得运动员能够做到事半功倍,进而促进举重运动员的身体和心理发展,本文从举重运动员体能训练的概述以及举重运动员体能科学训练的对策等方面进行简要的分析和研究,进而为举重运动员体能的训练提供科学的建议和意见,进而提高举重运动员体能训练的效率和质量,并促进举重运动员的发展,提高举重运动员的身体素质、战术、技术、心理素质。
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