喝咖啡，可预防心血管病！英国近50万人研究

来源：中国循证心血管医学杂志, 2022, 14(01): 78.

<正>近年来，越来越多的证据表明，适量喝咖啡有益于促进健康，包括预防心血管事件甚至死亡。1月20日，《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一项基于英国生物数据库近50万人的研究再次证实，长期坚持每天喝≤3杯咖啡，可显著降低全因死亡、心血管死亡和中风风险。而且，该研究从心脏磁共振检查的角度进一步发现，适量喝咖啡有助于逆转与年龄增加相关的不良心脏和血管结构改变。中位随访11年，不喝咖啡以及喝少量至中量咖啡、大量咖啡的人中，全因死亡率分别为3.72%、3.40%、