本文对表象训练的概念、作用、原理进行了详实的阐述,并把表象训练在教学和训练中的应用和注意事项进行分析探讨,表述它在体育教学和运动训练中的作用。作为体育教师,合理有效地掌握表象训练法在体育教学和训练中的应用,将对提高教学和训练质量有很大的帮助。
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