冬泡"暖汤" 驱身寒

作者：张钰伟; 焦明丽

来源：中医健康养生, 2024, 10(1): 60-62.

中医养生理论认为,在适宜的气候泡温泉是很好的"自然疗法".古人云:"冬日洗池,丹田温灼."冬天气候阴寒,人体的免疫力相对较低,容易受病邪侵害.对于养生爱好者来说,在冬季泡温泉,不仅可放松身心,还能驱寒暖身,是寒冷季节休闲养生的不二之选.