篮球运动中踝关节损伤的原因与预防策略分析

作者：张百舸; 何海健

来源：体育风尚, 2021, (09): 10-11.

• 篮球运动
• 踝关节损伤
• 原因
• 预防策略

篮球运动是广受欢迎的一种运动形式,小到学生大到老年人,很多人都喜欢打篮球,因为打篮球不但能够锻炼身体,还能够放松身心,但同时篮球也属于高危运动,很多专业篮球运动员都会在激烈的对抗中致使身体受到伤害,从而退出职业生涯,这虽然与其高强度身体对抗有关,但是也能从侧面看出其危险性,这就要求人们在打篮球时能够保护好自身,特别是踝关节部位,其最容易受到损伤,以下就踝关节损伤简述、踝关节损伤类型、原因、预防策略展开分析与论述。