夜间蓝光或可导致抑郁

作者：李端; 壹图

来源：中老年保健, 2020, (08): 5.

<正>我国多家研究机构组成的研究团队近日发现,实验小鼠夜间暴露在蓝光下会导致抑郁症的发生。光线除了让人产生视觉外,还可以起到调节情绪的作用。之前的研究显示,白天进行光疗法有抗抑郁作用,而夜间过多的光照却会引发抑郁症状,比如经常上夜班的人比工作时间正常的人更容易患上抑郁症。近来也有研究表明,经常在晚上使用智能手机也有可能会导致抑郁。