走向生活更广处 走进心灵更深处——学生自我探索心理课程的设计

作者：胡丹妮

来源：中小学心理健康教育, 2021, (21): 20-22.

• 心理课
• 自我探索
• 适应
• 心理困境

学生刚接触心理健康教育课时,会产生一系列适应性问题。本文从心理课困境谈起,剖析原因,提出了突破心理课困境的设想,并结合课例阐述了自我探索心理课程的三类课型、三个阶段和三大技术。实践发现,自我探索心理课程能有效帮助学生探索内在自我,建立起稳定的自我,获得积极的生命意义。