在点的合成运动问题中,动点和动系的选择是解题的关键。本文梳理了相关文献中关于动点和动系的选取原则和方法,根据近年来出现的一些新题型增加了相关内容并进行分类,总结得出了选取动点的一套更全面和直观的方法,即动点为质点、不计尺寸的运动构件、不变的接触点、圆心、铰链及辅助物体等六种类型。同时,对于一些特殊类型的题目进行了讨论,分析了解题过程中出现的常见错误,并给出了更恰当的解答方法。研究结果可为青年教师及学生提供有益的参考。