体育活动减轻儿童和青少年的抑郁症状

作者：恒佳

来源：健与美, 2023, (04): 22.

<正>体育活动干预可以减少儿童和青少年的抑郁症状。中国香港大学的研究团队进行了一项系统的文献综述，以确定体育活动干预与儿童和青少年的抑郁症状之间的关系。基于21项研究（2441名参与者），研究人员发现，与对照组相比，体育活动干预与抑郁症状的减少有关。然而，四项有随访结果的研究显示，体育活动组和对照组之间没有差异。研究存在中度异质性。