<正>在我国肝癌是常见的恶性肿瘤之一,发病率和死亡率都很高,通常一经发现已是晚期,被称为“沉默的杀手”。首先要重视自己的基础肝病,其次是保持相对有规律的作息和饮食,最后要学会尽量给肝脏减轻负担。一、酒精肝最怕遇到基础病酒文化在中国盛行,喜好杯中物的人不少。