公众演说紧张心理的原因分析及调节策略

作者：查乐宏

来源：现代交际, 2018, (12): 97-99.

• 领导
• 公众演说
• 演讲
• 紧张
• 自卑

李克强总理于2014年夏季达沃斯论坛上发出了"大众创业,万众创新"的号召,自此中华大地掀起了创业的新浪潮,各行各业必将诞生出众多的优秀人才。领导是创业的主导力量,领导的素质从某种程度上决定了事业的成败。领导有两个核心素质,一个是要有思想,二是要会表达,特别是公众演说。所谓思想,就是领导人对社会、行业等发展趋势和前景有深刻认识,把握事业的正确方向;所谓会表达,就是要把自己的思想表达出来,让更多的伙伴认可与跟随,上下同欲者胜。美国成人教育学家卡耐基提出,表达能力(特别是公众演说能力)对一个人成功所占比重达85%,通过观察也不难发现,各行各业优秀的领导都善于演说,通过演说形成自己的影响力,从而带领团队不断前进。由于内敛的文化和口才教育缺失的原因,中国人大都不喜欢抛头露面,不敢也不善于公众演说,或演说达不到应有的效果,从而制约了自身事业的发展。本文主要探讨公众演说紧张心理的原因及调节的方法,让更多的人热爱演说、享受演说,从而更好地推动各行各业的快速发展。