太极拳“闪腰”与“肘”的关系

作者：檀训亭

来源：武当, 2021, (03): 8-9.

<正>近日,在网上看到有位名家在教练杨式太极拳白鹤亮翅转左搂膝拗步,右手下落时还有一个"拉肘"的动作。作为杨式太极拳的传承者,不敢苟同。回忆杨家师父授拳的情景,又仔细看看老前辈们的有关书籍,谈两点看法,但愿能与大家达成共识。一、杨式太极拳中腰的类别一代宗师杨振基在《杨澄甫式太极拳》一书中谈杨式太极拳练法时,将腰归纳为腰拉、腰转、腰脚手,还有闪腰等几种形式。但凡习练杨式太极拳的人,无不知腰在拳架中的地位和作用。正所谓:练拳不练腰,终生艺难高。