高血压的生活方式管理

作者：韩彦辉

来源：家庭医学, 2023, (12): 42-43.

<正>高血压是一种常见的慢性疾病，其定义是在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量上肢血压，收缩压≥140和或舒张压≥90毫米汞柱。高血压通常没有明显的症状，但长期高血压可能导致心脏病、脑卒中、肾病、失明等严重健康问题。因此，高血压的诊断和管理是非常重要的。高血压病的治疗首先就是要进行血压控制，早降压早获益，长期降压长期获益。此外，还要改变不良的健康方式，