谨防小动作背后的负面情绪

作者：卞文志

来源：家庭百事通, 2021, (29): 28-29.

<正>有些人在感到愤怒、无助时,就会一直抠手指,直到把指甲抠出血。这些人习惯抠手、咬手的行为背后,其实隐藏着一种负面情绪,且多发生在习惯压抑愤怒的人群身上。无法宣泄不良情绪的心理反应很多人小时候,做错事被大人批评了,内心会焦虑不安,这时就会忍不住抠自己的手指。