本文从中医养生学角度结合现代医学认识,对八段锦改善中老年人膝骨关节炎的机理进行了浅析。从"调形以助肌肉功能,改善力学平衡","调气以利血液循环,改善滑液分泌","调神以促神经功能,改善本体感觉、神经肌肉控制"进行了探讨,为八段锦防治中老年膝骨性关节炎提供了可靠的依据。