试论摆动腿技术对提高短跑成绩的作用

作者：项正兴

来源：株洲师范高等专科学校学报, 2004, (05): 77-78.

• 短跑
• 摆动腿
• 支撑摆动技术
• 作用

后蹬不再是决定短跑成绩的主要推动力,摆力才是提高跑速的关键,以髋为轴的摆腿技术是短跑技术的重中之重,正确的摆腿动作,可形成良好的着地支撑技术,对提高短跑成绩有非常重要的作用.

• 单位
  湖南工业大学