浅析功能性训练在拉丁舞运动中的应用

作者：宋郅锴

来源：山西青年, 2020, (11): 248-249.

• 功能性训练
• 拉丁舞
• 意义
• 特点
• 应用

拉丁舞是一项集竞技、娱乐、健身为一体的综合性运动。拉丁舞的训练过程中,功能性训练起到了重要作用。探索功能性训练在拉丁舞运动中的应用,可以更进一步提高拉丁舞运动员的专项技术水平和预防运动损伤。