<正>5月23日,一个噩耗引发全网关注,甘肃越野马拉松事故导致21人死亡。据报道,遇难者中包括多名国内越野跑的顶尖选手。根据官方通报,极端天气导致气温骤降使得选手失温、失联,不幸遇难。其中,失温一词对于绝大多数人来说都很陌生。失温到底是怎么回事?如何判断自己失温了?一旦出现失温该怎么办?