游泳杀手——抽筋

作者：海萌萌

来源：学苑创造(3-6年级阅读), 2018, Z2: 14.

<正>案例故事暑假里,小军和伙伴们一起去游泳。他连热身运动都没有做,就急匆匆地跳进了水里。突然,小军感到左腿猛地一紧:"不好,腿抽筋了!"剧烈的疼痛让他动也不敢动,只好仰浮在水面上,吸了一口气。他把左手压在左腿的膝盖上,右手握住左脚的脚趾,使劲儿向上扳。过了一会儿,酸痛感总算是消失了,小军赶紧让大家帮忙,把自己扶上了岸。