自我怀疑是一种主观的、对自我看法的不确定状态。作为元认知的一种,自我怀疑是伴随着认知过程而产生的情绪体验,它与能力、自我价值有着紧密联系,直接影响到个体自尊水平。为了应对自我怀疑,缓解心理压力,个体采用自我设限、主观高成就等不同策略来调节、改善这种不确定的状态。心理学工作者利用认知行为疗法、正念技术来干预自我怀疑。目前,对于自我怀疑的本土化研究尚处于起步阶段,需要从中国文化入手,对国人自我怀疑的特点、应对策略等问题进行理论和实证研究。
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