本文的研究目的是填补国家核心稳定理论问题研究的空白,注重创新的原则和方法,采用文献资料法、问卷调查法和专家访问法。在理论分析和其他研究方法的基础上,对核心稳定性健身操理论进行论证,为核心稳定性训练操的编排提供理论依据。