根据新时代大学生的心理特点、积极心理品质的状况,结合当代高校通识教育的育人理念,进一步论证了培养大学生积极心理品质的意义,提出了培养大学生积极心理品质的策略与方法,并对大学生心理健康教育的课程改革进行了初步的研究,从课程目标、课程内容、教学方法、教学手段等方面提出自己的理念,用于指导实际的教学。