别让坏情绪给你戴上有色眼镜

作者：Melissa Hogenboom; 蒙蒙

来源：课堂内外(作文独唱团), 2018, (06): 26.

<正>每个人都拥有感受他人的感觉的能力。当我们看到其他人受伤时,我们大脑中与疼痛相关的部分会活跃起来。实际上,我们的情绪状态与我们的"共情"能力有关。共情,又称"同理心""移情",即设身处地地对他人的情绪和情感进行感知、把握和理解。我们的情绪实际上会改变大脑对他人做出反应的方式,换句话说,当我们产生了坏情绪的时候,这种情绪会影响我们的社交生活。