摘要
目的:探索影响生活满意度的中介作用,检验自我控制在体育锻炼提升大学生生活满意度中的中介作用。方法:采用问卷调查法对260名大学新生进行调查。结果:①自我控制和生活满意度在性别、生源上均不存在显著性差异;②锻炼强度和锻炼时间对自我控制和生活满意度的影响具有显著性差异,而在锻炼频率上不存在显著性差异;③体育锻炼、自我控制和生活满意度三者之间均呈显著正相关;④自我控制在体育锻炼对生活满意度影响中起到中介作用。结论:体育锻炼提升生活满意度可通过自我控制的中介实现。
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单位淮阴师范学院