<正>我们常说，春季养生重在养肝，这是为什么呢？《黄帝内经》中说到:“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”春天五行属木，此时，自然界存在升发的力量，而在我们身体里面与之呼应的，就是肝，肝也属木，主升发，因而春应肝之气。所以在春季，肝气特别旺盛，这个时候很容易引起肝火旺，很多人爱发脾气、急躁，眼睛干涩、发红，这就是肝火旺的表现。而排解怒气、调整情绪对春季养肝具有非常大的帮助。那么，春季应该如何“泻肝火”呢？下面就告诉您几个实用的穴位，常按摩多“泻火”。
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