现在很多高校都开设了瑜伽选项课程,受到学生的欢迎,瑜伽课的加入为大学生体育教育课程增添了新的元素,同时也促进了高校教学的多样化,使得大学生德智体美劳全面发展。本文通过阐述高校瑜伽课程中存在的问题,提出高校瑜伽课程改革的方法。希望能对高校瑜伽课程的发展提供一定的借鉴。