基于“中国健康体育课程模式”的小学武术体能练习方法实践探索

作者：张雅琪

来源：中华武术(研究), 2023, (10): 113-115.

• 中国健康体育课程模式
• 小学武术体能练习
• 基础
• 原则
• 方法

本文首先阐述了基于“中国健康体育课程模式”的小学武术体能练习的基础，之后分析了基于“中国健康体育课程模式”的小学武术体能练习应遵循的原则，最后分别从灵敏度、柔韧度、速度以及平衡性四个方面提出了基于“中国健康体育课程模式”的小学武术体能练习的实践设计。