“双减”政策下,落实好作业“减负”要求,把时间还给学生,不但能减轻学生生理表象的负担,还能舒缓学生的焦虑情绪和心理负担。文章分析了“双减”政策的内涵和实施目标,通过教师预做,优化作业结构、总量,家校共筑,有效调控作业时长等措施,为学生身心健康发展提供保障。精挑严选,布置生活化、趣味性、探究性、实践性的现实性作业,实现数学作业提质增效的目的。