<正>拥有健康的身体是人们扎实工作、努力学习、幸福生活的前提与基础。对于高校大学生而言,既需要认真学习理论知识、掌握实践操作技能,还需要树立强身健体的自觉性,掌握必要的体育锻炼技能,培养创新创造、迎难而上的毅力斗志。高校传统体育教学体系较为老旧,在一定程度上制约了高校体育教学目标的落实,