摘要

<正>有多少种方法在拒绝时不得罪人呢?“不行,我没法做。”“不行,我没空。”“不行,我不想做。”但是问题在于,我们很多人都想避免对别人说“不”。几乎在每种文化中,“不”这个字都和拒绝、失败、利己主义、应变能力不足、缺少同情心联系起来。我记不起来有多少次,我因为不想伤害做饭的人的感情而吃掉糊了的、夹生的、平淡无味的或味道很差的食物。我也记不起来有多少次我买了不需要的东西,只是因为我觉得花了导购员20分钟的时间两手空空离开会有一种负罪感。